VACANCES SCOLAIRES DU SAMEDI 17 FEVRIER AU DIMANCHE 3 MARS 2024

Reprise des cours le lundi 4 mars 2024


PLANNING 2023/2024

du 11 septembre 2023 au 28 juin 2024

hors vacances scolaires, jours fériés et Pont de l'Ascension

ASSOUPLISSEMENTS/STRETCHING lundi 09h-10h -  Chevry salle des fêtes

ASSOUPLISSEMENTS/STRETCHING vendredi 18h-19h -  Crozet Ecole salle de motricité

Travail de la souplesse pour un bénéfice global 

 

BALLON SUISSE mercredi  9h-10h Chevry salle des fêtes

Renforcement musculaire à l'aide d'un gros ballon

Possibilité d'acheter des ballons (voir dans Inscriptions après celle du Ballon)


GYM BOUT'CHOU 3 ans à 4½ ans - mardi 17h-18h - Crozet Ecole salle de motricité - Complet
GYM BOUT'CHOU 4½ ans à 5 ans - mardi 18h-19h - Crozet Ecole salle de motricité

Gym pour enfants 


PILATES lundi 10h-11h -  Chevry salle des fêtes - Complet

PILATES mercredi 10h-11h -  Chevry salle des fêtes
PILATES vendredi 19h-20h  Crozet Ecole salle de motricité - Complet

Gym douce renforçant les muscles profonds et améliorant la posture

 

SENIOR lundi 11h-12h -  Chevry salle des fêtes 
SENIOR mercredi 11h-12h -  Chevry salle des fêtes 

Gym douce pour travailler l'équilibre, la motricité et la coordination des séniors principalement mais ouverte à tous


STEP mercredi 19h30-20h30 -  Chevry salle des fêtes  - Complet

Activité cardio-musculaire chorégraphiée autour d'une plateforme, le step

 

YOGA Vinyasa débutant mardi 19h45-21h - Chevry salle des fêtes

YOGA Vinyasa inter/avancé mardi 18h30-19h45 - Chevry salle des fêtes

 

ZUMBA lundi 18h30-19h30 -  Chevry salle des fêtes

Méthode de fitness cardio inspirée de différentes danses latino-américaines