Du mercredi 13 au mercredi 20 novembre inclus, les cours habituellement donnés à la salle des fêtes de Chevry sont déplacés à la salle des fêtes de Crozet.

Les cours du mardi 12 novembre sont annulés.

 

Les inscriptions sont toujours ouvertes

BIENVENUE !


Possibilité de faire un cours d'essai si le cours n'est pas complet.

Toutefois, vous devez vous inscrire sur notre site avant de vous rendre au cours.

Vous pouvez faire votre paiement après le cours d'essai, mais si vous décidez de continuer les cours,  nous ne vous confirmerons votre place qu'après avoir reçu votre paiement.

Si vous payez avant le cours d'essai et si vous décidez de ne pas continuer le cours, vous serez remboursés.

Présentez-vous à l'animateur/trice avant le début de la séance et après le cours, informez-nous de votre décision.


CHEVRY CROZET TONIC est une association sportive gérée par des bénévoles. L'association, créée en 1983, propose des activités qui favorisent l’épanouissement moral et physique des adhérents. C’est dans la joie et la bonne humeur que se déroulent les activités, encadrées par des animateurs dynamiques, expérimentés et certifiés. Les cours sont d'une grande diversité et s'adressent à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique.


NOS ACTIVITÉS



GYM ADULTE

 

Gym cardio-abdos-fessiers ("tonic" en musique) Ballon suisse, Gym Seniors (douce tout âge)...d'une grande diversité, nos cours s'adressent à tous pour rester en bonne santé morale et physique !

PILATES & YOGA

 

Ces disciplines améliorent la posture, tonifient et renforcent les abdos, soulagent les problèmes articulaires et transforment la condition physique et l'état psychologique. Elles permettent de détendre à la fois le corps et l'esprit.

LE TAI JI & QI GONG

Le Tai Ji vise à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Le Qi Gong harmonise le mental, les émotions et l'état physique par des mouvements lents et des exercices respiratoires.

GYM ENFANT

 

Gym Bout'chou est un concept d’éveil et de gymnastique ludique et non-compétitive pour enfants de 3 ans révolus en septembre à 5 ans.

 

ZUMBA

 

Avec des chorégraphies inspirées des danses latines, la Zumba est une forme de fitness qui permet de bouger en s’amusant.

MEDITATION

Le cours de méditation niveau 2 est destiné aux personnes ayant suivi le cours de l'an dernier ou ayant déjà une expérience de la méditation principalement dans une vision Taoïste, mais aussi avec d'autres aspects abordés ponctuellement.